Hvordan justerer jeg højden på min skrivebordsstol?

Hvordan justerer jeg højden på min skrivebordsstol?

Kender du følelsen af tunge skuldre, ømme lænd og myldret af tanker efter blot en times arbejde ved skrivebordet? Ofte er synderen hverken din travle kalender eller den lange to-do-liste, men noget så simpelt som forkert stolhøjde. Heldigvis er det også noget af det letteste at rette på – når du ved hvordan!

Uanset om dit hjørneskrivebord er hjemmekontorets kommandobro eller kontorets kreative hjørne, kan få centimeters justering af stolens højde gøre forskellen på træt krop og topprofessionel komfort. I denne guide viser vi dig:

  • hvorfor den rigtige siddehøjde er nøglen til ergonomi og energi,
  • hvordan du trinvist indstiller din stol – uden at rode med unødvendige greb,
  • og hvilke små justeringer der giver maksimal støtte dagen igennem.

Sæt dig godt til rette (eller rejs dig og gør klar til at hive i gasliften) – på de næste par minutter lærer du alt, hvad du skal vide for at få din skrivebordsstol til at arbejde for dig og ikke imod dig.

Forstå den korrekte siddehøjde og forberedelse

En korrekt indstillet stolhøjde er langt mere end en detalje – det er fundamentet for en sund arbejdsdag ved hjørneskrivebordet. Når lår og overkrop danner den rette vinkel, reduceres trykket på lænd, skuldre og håndled, og blodcirkulationen holdes i gang, så du undgår træthed og prikken i benene. Skal du fordybe dig i komplicerede regneark eller måske skrive en hjertevarm tale, er din krop bedst hjulpet, når siddehøjden er afstemt til opgaven og dit hjørneskrivebord.

Sådan finder du din ideelle stolhøjde:

  • Sid helt tilbage i sædet, og hold en knævinkel på 90-100°; lårene skal være vandrette eller let nedadskrånende.
  • Fødderne skal hvile fladt på gulvet eller en fodstøtte, så du undgår spændinger i lægge og lænd.
  • Placer underarmene på bordpladen med albuerne bøjet ca. 90° – armene skal være parallelle med bordet uden at løfte skuldrene.

Ved at tjekke disse tre punkter i speederen forhindrer du muskelspændinger og unødige pauser, der afbryder din koncentration.

Inden du overhovedet rører gasliften, bør du sikre følgende:

  1. Sko: Tag de sko på, du plejer at arbejde i – deres sålhøjde påvirker målingen.
  2. Gulv & måtte: Tjek at hjulene glider jævnt på underlaget; et ujævnt gulv kan snyde din fornemmelse af vandret sæde.
  3. Bordhøjde: Sørg for, at skrivebordet står i den endelige højde, så finjusteringen af stolen bliver præcis.
  4. Skrivebordsopsætning: Skærm, tastatur og mus skal være placeret korrekt, da en forkert opstilling ofte får dig til at hæve eller sænke stolen unødigt.

Når disse detaljer er på plads, er du klar til at justere stolen, så den støtter både krop og kreativitet gennem hele arbejdsdagen.

Trin-for-trin: Justér stolens højde og finjustér tilpasningen

Sådan bruger du gaslift-håndtaget uden at belaste hverken stol eller ryg:

  1. Sæt dig halvt forrest på sædet, så vægten lettes fra cylinderen.
  2. Find håndtaget (oftest højre side under sædet) og løft det forsigtigt; slip igen, når sædet glider op/ned til den ønskede højde.
  3. Rejs dig, hvis stolen skal hæves meget – det mindsker trykket på liften.
  4. Undgå at “hoppe” i stolen for at få den op; det slider unødigt på mekanikken.

Hold altid fingrene væk fra bevægelige dele, og kontroller at der er fri højde under armlænene, så de ikke rammer bordet, når du justerer.

Stående vs. siddende justering: Hvis dit hæve-sænkebord allerede står i korrekt højde, kan du fintune mens du sidder – sænk stolen, indtil underarmene hviler let på bordpladen med albuer i ca. 90°. Skal både stol og bord justeres, er det nemmere at begynde stående: Først indstil bordet til lige under albuehøjde, sæt dig derefter og hæv/sænk stolen, så fødderne har fuld kontakt med gulvet. Brug evt. en fodstøtte, hvis du er lavere og ellers “hænger” i sædet.

Finjustér komforten – de små detaljer der gør den store forskel:

  • Sædedybde: Justér, så der er 2-3 fingers bredde mellem knæhaser og sædekant.
  • Ryglæn: Skub det frem, indtil lænden understøttes; lås derefter vippefunktionen med moderat modstand.
  • Mikro-test: Sid 2-3 minutter, bevæg overkroppen frem/tilbage og noter tryk­punkter. Lav herefter bittesmå justeringer (±1-2 cm).

En kort test-sidning nu sparer dig for øm lænd senere på dagen.

Typiske problemer & hurtig fejlfinding:

  • Stolen synker langsomt: Efterspænd gascylinderens skrue eller skift cylinder, hvis pakningen er slidt.
  • Fast cylinder: Smør stempelstangen og aktivér håndtaget gentagne gange, mens du aflaster vægten.
  • Ujævnt gulv: Justér stolens fodglidere eller tilføj en måtte, så den står plant.

Har du brug for flere praktiske tips – hvad enten det gælder stol, bord eller planlægning af et 60-års diamantbryllup – findes der altid detaljerede guider online, som kan spare dig både tid og besvær.

Køb af nyt hjørneskrivebord til hjemmekontoret uden udbetaling - hvad er dine muligheder, og hvornår er det en god ide?

Køb af nyt hjørneskrivebord til hjemmekontoret uden udbetaling – hvad er dine muligheder, og hvornår er det en god ide?

Går du og mangler et nyt og lækkert hjørneskrivebord til hjemmekontoret, som du længe gerne vil have fået helt på plads? Når man først er gået i gang med et indretningsprojekt, så begynder man allerede hurtigt at tænke på det endelige resultat, og så er man måske også tilbøjelig til at tage andre midler i brug for hurtigt at nå frem.

Derfor har du måske også overvejet at købe dit nye hjørneskrivebord uden udbetaling? Det er selvfølgelig muligt på lidt forskellige måder, men det er også noget, man lige bør overveje, før man bare gør det. Så det kommer der et par råd til herunder.

Når man gerne vil have indretningen på plads

Og hvorfor er det så, at man kan stå i en situation, hvor man gerne vil købe det her hjørneskrivebord uden udbetaling med det samme? Det kunne som nævnt være, at man har gang i det her indretningsprojekt, som man er lidt ivrig efter at få klar meget hurtigt – eventuelt fordi man også gerne vil tage det i brug så hurtigt som muligt.

Og når der netop er mange forskellige ting, der skal købes ind, så kan det godt være, at man ikke lige har alle pengene til det hjørneskrivebord, man har sine øjne på, og så kan det jo netop være nødvendigt at finde en anden løsning til betalingen, som gør, at det ikke behøver at blive betalt her og nu – i hvert fald ikke den fulde pris. 

Flere tilbyder afbetaling i rater

Der er rigtig mange hjemmesider, særligt dem der måske sælger lidt dyrere ting, som faktisk tilbyder, at man kan undgå den store udbetaling ved køb i nuet, men at man netop kan lave en form for afbetalingsorden, hvor man betaler produktet af i rater.

Det kunne eksempelvis være på en periode på et års tid, hvor man hver måned betaler et bestemt beløb. Her skal man dog lige være opmærksom på, at det samlede beløb typisk vil være større, end hvis man blot udbetaler med det samme, men hvis man netop er lidt i pengenød, så er det altså en mulighed. 

Så hvis man har sine øjne på et bestemt hjørneskrivebord, så kan man jo eventuelt kigge lidt nærmere på den side, man har fundet det og undersøge, om der i det tilfælde er mulighed for afbetaling i rater eller hvad de nu ellers tilbyder i forhold til udbetalingen.

Lån som en mulighed

I lidt samme kategori som det her med afbetaling vil det også være muligt at kigge nærmere på lånet, her vil det nok være en form for forbrugslån, hvis man ikke har råd til det her hjørneskrivebord. Man kan også godt kalde det for en slags afbetaling, udover at man ikke som førnævnte eksempel gør det via butikken, men i stedet tager et lån fra en låneudbyder, hvor man så skal betale af på dette lån.

Her skal man dog lige være opmærksom på renterne, som typisk godt kan vise sig at være ret høje, når det netop er et et hurtigt lån, der er tale om. Så denne løsning bør man måske også prøve at undgå, hvis man ved, at der nok går lidt tid, før man har mulighed for at betale tilbage.

Det kunne eventuelt give mening at undersøge nærmere, hvad det egentlig indebærer, når man skal låne penge, og om det er den rette løsning i alle slags situationer.

Bagsiden af forbrugslånet

Når netop lån kommer frem i forbindelse med køb af hjørneskrivebord uden udbetaling, og andre ting for den sags skyld, så er det dog meget vigtigt også at nævne bagsiden af netop at tage et lån, fordi det netop kan gøre, at man lige genovervejer denne mulighed. 

Ved første øjekast kan det muligvis virke som en meget god ide, fordi man på den måde kan få styr på indretningssituationen derhjemme og få det, som man har drømt om det, uden at man behøver at vente for længe på det færdige resultat. Men når man vælger den type forbrugerlån, som man jo typisk vil vælge, når der er tale om en enkelt ting, der heller ikke er så dyr, som eksempelvis et hjørneskrivebord, så vil renten også typisk være utroligt høj, hvilket betyder, at man også hurtigt kan komme til at betale meget mere for det skrivebord, end man egentlig ville, hvis man blot købte det fra starten.

Ved nogle meget høje priser, som hvis man for eksempel skal købe bil, hus og den slags, kan det give mening at låne, men med en mindre ting som et hjørneskrivebord, skal man lige tænke sig om en ekstra gang, inden man låner.

Lån af familie eller lignende

Det er altså nu blevet klart, at der er lidt forskellige veje, man kan gå, hvis man gerne nu og her vil købe et hjørneskrivebord uden udbetaling. Man kan gøre det på afbetaling via butikken, hvor man køber bordet, og så kan man også overveje den her mulighed med et lån, som dog kan vise sig ikke at være den helt rette løsning, hvis man ved, at man nok ikke har mulighed for at betale lånet tilbage indenfor forholdsvis kort tid.

Hvis man gerne vil kigge på en helt anden løsning, hvor man undgår udbetalingen, men hvor man heller ikke på længere sigt skal betale en højere pris, så kan man jo overveje muligheden for at låne penge af eksempelvis sin familie. Hvis man har et meget afslappet forhold til penge i sin familie, og hvor man måske også er vant til at låne penge af sine forældre eller lignende en gang imellem, så kan det muligvis være løsningen.

Det kræver jo bare, at man er gode til at snakke om den slags, særligt i forhold til, hvornår pengene skal betales tilbage – hvis alle er klar over, at pengene selvfølgelig bliver tilbagebetalt, så kan det for manges vedkommende måske være lidt ligegyldigt, hvornår det præcis er, at de bliver betalt tilbage. Så hvis man tænker, at man godt kunne det, er det jo også en mulighed.

Arbejder du hjemmefra? Sikre dig en effektiv arbejdsdag med disse 6 tips

Arbejder du hjemmefra? Sikre dig en effektiv arbejdsdag med disse 6 tips

Det kan være frustrerende at føle, at arbejdsdagen er rodet og uoverskueligt. Arbejder man hjemmefra kan det især være svært at få skabt et arbejdsmiljø, der fordrer effektivitet. For at arbejde effektivt er det vigtigt at få lavet struktur på sin arbejdsdag. Der er flere årsager til, at det er en god idé at arbejde effektivt. For det første sparer du tid ved at få opgaverne udført hurtigere. Effektivt arbejde fører derfor til en større produktivitet, da du får flere opgaver gjort på mindre tid.

Derudover kan en øget effektivitet og øge din motivation. Når du ser, at du kan få tingene gjort hurtigere og bedre, kan det nemlig være meget motiverende. Alt i alt hjælper effektivt arbejde med at opnå dine mål hurtigere og med bedre resultater, samtidig med at du oplever øget motivation. Nedenfor kan du læse mere om, hvordan du kan sikre dig en effektiv arbejdsdag

1. Prioritér dine opgaver

Når du arbejder er det en god idé at skrive en liste over alle de opgaver, du skal udføre, og sortér dem efter prioritet. Derefter kan du udpege de opgaver, der er mest presserende eller vigtige, og fokuser på dem først. Det kan også være en god idé at bruge en matrix til at kategorisér opgaverne som høj, medium eller lav prioritet, baseret på deres vigtighed og hvornår de skal være færdige.

Derudover kan det være en god idé at udnytte tiden om morgenen. Morgenen er ofte den mest produktive del af dagen, så brug den til at færdiggøre dine højest prioriterede opgaver. Prioriteter kan ændre sig i løbet af dagen, så sørg for at justere din prioritetsliste regelmæssigt for at sikre, at du fokuserer på de mest presserende opgaver.

2. Hav en ordentlig arbejdsstilling

En god arbejdsstilling er afgørende for at undgå smerter og skader og for at opretholde en høj produktivitet. Der er flere ting som du kan gøre for at få en ordentlig arbejdsstilling. Som dette billede fra BOBO Home viser: 

, så er det vigtigt at justere din skærm. Skærmen skal placeres således, at du kan se den uden at nedsænke hovedet eller nakken. Når du kigger på skærmen skal du kigge nedad i en 30 graders vinkel, og den skal være placeret mindst en armslængde væk fra øjnene.

Derudover er placeringen af dine ben vigtigt. Du skal kunne nå gulvet med flad fod samtidig med at dine ben er bukket i en 90 graders vinkel. Sørg også for at have en stol med god støtte til ryggen, så du ikke får smerter i lænden eller skuldrene. Stolen skal også have justerbare armlæn og en pude til at støtte lænden.

Der er mange steder, hvor du kan købe en god kontorstol bl.a. kan du købe kontorstole her. Husk, at en god arbejdsstilling kræver regelmæssig justering og tilpasning, da det kan tage tid at vænne sig til nye vaner. Det er også vigtigt at lytte til kroppen og ændre på din siddestilling, hvis du oplever smerter eller ubehag.

3. Hav fokus på indretningen

En godt indrettet hjemmearbejdsplads kan gøre en stor forskel for effektiviteten, når det kommer til arbejde hjemmefra Det er vigtigt at have et dedikeret arbejdsområde, hvor du kan fokusere på dit arbejde og undgå afbrydelser. Vælg et sted, der har god belysning og god akustik, og fjern alle distraktioner.  God belysning er vigtigt for at undgå øjentræthed og hovedpine.

Sørg for at have en kombination af almindeligt lys og direkte opgavelamper, så du kan justere belysningen efter dit arbejdsmæssige behov. Det er også vigtigt at holde dit arbejdsområde organiseret for at øge effektiviteten. Brug opbevaringsløsninger til at holde papirer og skriveredskaber organiseret, og sørg for, at der er god plads til at arbejde.

 4. Fjern afbrydelser

Afbrydelser kan være en stor hindring for produktivitet og effektivitet på arbejdspladsen. Der er flere ting, som du kan gøre for at minimere afbrydelser, når du arbejder. For det første kan det være en god idé at planlægge sine arbejdstimer. Sæt af en bestemt tid til at udføre specifikke opgaver og undgå afbrydelser i løbet af denne periode. Derudover er det en god idé at minimere afbrydelser i form af notifikationer på din telefon eller computer. Slå din telefon eller e-mail fra, når du fokuserer på en bestemt opgave, for at undgå afbrydelser fra beskeder og opkald.

For at arbejde mere fokuseret er dit arbejdsmiljø også vigtigt. Omgiv dig med et stille og roligt arbejdsmiljø, der ikke er fyldt med distraktioner, såsom støj og bevægelse. Det kan også være en stor hjælp at bruge støjreducerende hovedtelefoner, når du arbejder, da de kan hjælpe med at blokere distraktioner og støj fra omgivelserne. En sidste ting du kan gøre for at arbejde mere fokuseret uden afbrydelser er at fjerne de fysiske  distraktioner rundt om dig. Fjern fysiske distraktioner såsom rodet skrivebord og unødvendige genstande, der kan tiltrække opmærksomhed.

5. Arbejd i intervaller og tag pauser. 

Når du skal arbejde effektivt kan det være en rigtig god idé at arbejde i intervaller. Ved at tage regelmæssige pauser kan du genopfriske din koncentration og forbedre din evne til at fokusere på arbejdet. Arbejde uden pauser kan føre til stress og træthed, men regelmæssige pauser kan hjælpe med at reducere disse negative virkninger. Arbejde i intervaller kan også hjælpe med at øge produktiviteten ved at give hjernen tid til at regenerere og komme tilbage til arbejdet med ny energi. Pauser kan også give hjernen tid til at tænke kreativt og finde nye løsninger på problemer. 

Derudover er det også godt for din krop at huske at holde pauser, når du arbejder. Langvarigt stillesiddende arbejde kan føre til muskel- og ledsmerter, men regelmæssige pauser kan hjælpe med at forebygge disse skader. Det er vigtigt at finde en arbejdsrutine, der passer til dine behov og præferencer. Prøv at planlægge korte pauser, såsom fem minutters strækøvelser eller en hurtig gåtur, for at holde dig frisk og fokuseret.

6. Brug teknologien til din fordel

Teknologi kan være en kraftfuld værktøj til at øge effektiviteten i arbejdet, hvis det bruges på den rigtige måde. Der er mange værktøjer og apps tilgængelige, der kan hjælpe dig med at holde styr på dine opgaver og forbedre din produktivitet. Eksempelvis kan du bruge projektstyringsværktøjer. Der findes mange teknologiske værktøjer til at hjælpe med at styre projekter, følge opgaver og holde styr på deadlines. Vælg det værktøj, der passer bedst til dit arbejde og teamets behov.

En anden måde teknologien kan hjælpe dig med at blive mere effektiv på er ved at bruge tidssparende apps og værktøjer. Der er mange apps og værktøjer, der er designet til at spare tid og øge effektiviteten. Prøv fx værktøjer til virtuel samarbejde, notatoptagelse eller tidsstyring. Dog er det også vigtigt kun at bruge de teknologiske værktøjer, du har brug for: Det er nemt at blive overvældet af alle de teknologiske værktøjer, der er tilgængelige, men det er vigtigt at fokusere på de værktøjer, du har brug for og bruge dem på den mest effektive måde. Brug af teknologi kan være en stor hjælp for at øge effektiviteten i arbejdet, men det er vigtigt at bruge det på den rigtige måde og finde en balance mellem teknologi og arbejdsmæssige behov.

Pas godt på din ryg og vælg den rigtige kontorstol til dit hjørneskrivebord - 6 tips til at vælge den rette

Pas godt på din ryg og vælg den rigtige kontorstol til dit hjørneskrivebord – 6 tips til at vælge den rette

Hvis du bruger mange timer om ugen ved dit hjørneskrivebord, er det meget vigtigt at sidde komfortabelt. Dårlige siddestillinger kan føre til ubehagelige rygproblemer, som kan være ganske svære at komme til livs, hvis de først er opstået. Få dig en god kontorstol og undgå validerende gener i fremtiden. Her får du blandt andet 6 tips til at vælge den rette stol til dit hjørneskrivebord.

Hvad er en god siddestilling?

Hvad en god siddestilling egentlig er defineret som, varierer faktisk en del. Du kan have nogle særlige behov, som kræver, at du sidder på en helt bestemt måde. Det gyldne nøgleord i det fleste tilfælde er variation! Du skal så vidt muligt forsøge at sidde på forskellige (gode) måder, så du ikke altid ender med præcis den samme stilling. Hav dog altid fokus på at få god støtte i ryggen, så du kan sidde nogenlunde ret uden at synke sammen.

Tit og ofte har vi tendens til at placere os i sofaen eller sengen, fordi det i momentet virker behageligt og hyggeligt, men øv dig på at placere dig ved at bord i stedet. Med en god kontorstol til dit skrivebord, vil du hurtigt opleve mirakler for din ryg og krop, dermed også hele dit velvære i dagligdagen. Du er desuden som regel også langt mere produktiv, hvis du sidder ved et bord.

Vælg den rette kontorstol

Når du skal til at investere i en god kontorstol, er der en del overvejelser, som du bør gøre dig inden selve købet. Her er der både tale om typen, farver, materialer, funktioner og meget mere. Det kan være svært, da der er et kæmpe udvalg. I det følgende får du gode tips og tricks til at vælge den helt rette stol for dig og dine behov i hverdagen.

1. Vælg en ergonomisk kontorstol

En ergonomisk kontorstol er skabt med præcis det formål at få dig til at sidde allermest optimalt, når du sidder ved dit hjørneskrivebord. Du bruger højst sandsynligt mange timer her, eller kunne i hvert fald godt tænke dig det, og derfor er det virkelig vigtigt, at du sidder godt og ikke belaster din krop unødvendigt. Mange af os oplever typisk smerter i nakke, skuldre og lænd, hvis vi bruger meget tid siddende.

Dette kan i høj grad afhjælpes med en god kontorstol. Med en ergonomisk kontorstol får du en masse funktioner, som er med til at give dig en god siddestilling. Ryglænet og sædets udformning skaber de bedste vilkår, mens funktioner som vippefunktionen er med til at give dig muligheden for at indstille stolen til netop dine behov.

2. Vælg det rigtige materiale og farve

Der er både fordele og ulemper ved alle materialer. Du må derfor gøre op med dig selv, hvad der er vigtigt for dig. De fleste kontorstole er enten lavet af et stof eller af læder. For langt det fleste er der her også tale om et måske mere æstetisk valg. Husk blot på, at læder er knap så sjovt at sidde i, når vi rammer de varme sommermåneder.

Hertil bør også overveje farven på din nye kontorstol. Den skal gerne gøre dig i godt humør samt give dig lyst til at bruge mange timer i den. Og så skal den naturligvis passe til resten af dit kontor! Mange kontorstole kommer i ret neutrale farver såsom sort, hvis og grå, men du kan også sagtens få en ny kontorstol i lidt mere spraglede farver.

3. Armlæn eller ej?

Langt de fleste kontorstole har indbyggede armlæn, og det er der altså en rigtig god grund til. Når du skal finde din optimale siddestilling, er det vigtigt at få en god støtte til underarmene for at belaste dine skuldre mindst muligt. Du skal dog ligeledes også kunne sidde med strakte arme til fx din computer på hjørneskrivebordet.

Hvis du derimod skal hvile dine arme på selve bordet, kan det oftest komme til at gå ud over din ergonomiske siddestilling, og du ender derfor med at kunne få gener i ryg og nakke. Hvis du af en eller anden årsag ikke ønsker armlæn, kan du naturligvis også få en kontorstol uden armlæn.

4. Overvej om du skal have en mere alternativ stol

Selvom langt de fleste er ret glade for den helt klassiske ergonomiske kontorstol med ryglæn, armlæn, vippefunktion osv., findes der også andre lidt mere alternative stole, som måske vil være gode for netop dig. Du kan eksempelvis tage et kig på den såkaldte sadelstol, hvor der hverken er ryglæn eller armlæn.

Denne type stol er begyndt at blive populær, da den tvinger dig til at sidde ret og oprejst. Denne type stol er især rigtig god for lænden, så hvis du kæmper med smerter i lænden, er dette måske den helt perfekte stol for dig. Det er dog virkelig en smagssag.

5. Kontorstol med eller uden hjul?

Som så mange af de forrige punkter er en kontorstol med hjul ligeledes en smagssag. Hvis du sidder ved et hjørneskrivebord, hvor du kan finde på at skifte bordplads ofte, vil du med garanti blive glad for at have hjul på din stol. For andre kan det også blive frustrerende, hvis man kommer til at bevæge stolen hele tiden.

Her må du først og fremmest gøre op med dig selv, hvilke behov du egentlig har. Husk dog på, at mange hjul på kontorstole også kan låses. I så fald er det måske bedre blot at have muligheden for at benytte hjulene end slet ikke at have dem.

6. Prøv kontorstolen først

Det sidste og måske mest vigtige tip til dig, der skal have en ny kontorstol, er at prøve stolen først. Først når du sidder i stolen, vil du kunne mærke, om den passer godt til dig. Her kan du også få lov til at lege med alle de funktioner, som kontorstolen eventuelt har indbygget.

Så prøv her at se, om du kan finde en god stilling, som du vil kunne bruge i fremtiden, når du får stolen med hjem til kontoret. Hvis du kigger på din nye kontorstol online, vil du ofte opleve, at mange virksomheder har showrooms, hvor du vil kunne prøve stolen. Du kan selvfølgelig også altid returnere den, hvis nu stolen ikke helt falder i din smag alligevel.

Sådan kommer du godt i gang med online markedsføring af din forretning

Sådan kommer du godt i gang med online markedsføring af din forretning

Har du en start up virksomhed eller en større virksomhed, kan der være god grund til at se din online markedsføringsstrategi efter i sømmene. Det kan være, at du slet ikke har nogen strategi, men kører lidt derudaf på rutinen og bruger netværket og de sociale medier. En overordnet strategi kan dog være en god langsigtet måde at gribe det an på, fordi du så får skabt sammenhæng mellem dit brand, dine produkter, din mission samt den tone of voice, som du har på diverse kanaler, lige fra de sociale medier til e-mail nyhedsbreve og kampagner til den måde, din hjemmeside og eller webshop er bygget op på.

Det hele handler i bund og grund om troværdighed. Kunderne skal kunne se, at der er en gennemgående tråd i det, du laver, så de føler sig trygge ved din virksomhed, dine produkter og din mission. Her ser vi nærmere på, hvordan du kommer godt i gang med online markedsføring af din virksomhed, så læs med her og bliv inspireret til dine næste skridt i det virtuelle univers.

Find dine kundesegmenter

Når du skal skabe online markedsføring effektivt og målrettet, det først og fremmest vigtigt, at du kender dine mulige kundesegmenter. Hvem er i målgrupperne for dine produkter eller ydelser? Er det unge mennesker, der går i folkeskolen eller er det seniorer, der nyder deres otium og har en pensionisttilværelse? Har din målgruppe en vanlig adfærd på nettet og i så fald, hvilke medier og kanaler benytter de sig typisk af? Skal du fange dem på LinkedIn eller på Instagram? Er dine kundesegmenter vant til at have mange andre lignende produkter eller ydelser at vælge i mellem eller findes der kun få andre konkurrenter på markedet?

Hvordan skiller du dig så ud i forhold hertil? Når du har fundet ud af, hvilke kundetyper, du typisk har til dine produkter, vil det være meget nemmere at skabe en effektiv og målrettet kommunikation online til dem, for her kan du indrette din “tone of voice” til det sprog, som de kan identificere sig med, og dermed få dem til at føle sig set og hørt. Det skaber også troværdighed, at du taler direkte til dem, i det sprog og med den kultur og jargon, som de selv er vant til.

Brug en influencer

Har du en ung målgruppe til dine produkter, kan det være svært at fange de unges opmærksomhed. De er vant til at navigere hurtigt og målrettet på nettet på en måde, som er meget hjemmevant og kræsent. Alt går også hurtigt med Snaps og Tic Toc, hvor hurtige sekvenser bliver set, mens de sidder i bussen, i S toget eller i frikvarteret. Når det nu går så stærkt, skal der andre midler til for at skabe online markedsføring, som virker på dem og som imødekommer dem og fanger dem.

Her kan en influencer, som de ser op til og som fungerer som en rolle model for dem være det helt rigtige. Det kan være en model, hvis du for eksempel sælger tøj eller makeup, og her kan de tale varmt for dine produkter.

Dette gør, at de unge ser, at influenceren siger “god” for dine produkter, og også via videoer viser, hvordan de bruger dem selv i deres hverdag. Konteksten omkring brugen af produktet kan være mindst lige så vigtig, fordi de unge kan relatere sig til det på en langt mere hverdagsagtig og troværdig måde. Det er noget man husker langt bedre, når man har set “et rigtigt menneske” bruge produktet i sit eget badeværelse, fremfor man bare ser en reklame for et produkt, der bliver lovprist af producenten selv.

Kend til købetragten

Måske er du nystartet virksomhed og bare ivrig efter at komme i gang med at skabe salg og omsætning i din virksomhed. Det er der heller ikke noget galt med, men sagen er, at det kan være en naturlig og også nødvendig proces, at kunderne først lærer dig at kende. Betragt det lidt som et kærlighedsforhold, hvor man heller ikke forventer at blive gift og få børn på første eller anden date.

Ting tager tid og det gør det også, når man er en virksomhed. Derfor starter det hele med, ligesom på en date, at du og kunden skal lære hinanden at kende på en god og tillidsfuld måde. Hvem er du og hvem er kunden? Det er en super vigtig proces, fordi der her bliver opbygget et nødvendigt tillidsforhold, som jeres fremtidige relation skal bygge på og som i sidste ende, forhåbentligt, skal føre til, at dine kunder køber noget af dig, nu og i varigt i fremtiden.

Skab en god relation med dine kunder via e-mail markedsføring

Hvordan lærer dine kunder dig så at kende? Det kan de gøre ved, at du får skabt nogle annoncer på de sociale medier, som du betaler dig fra, det der hedder sponsoreret indhold. Her kan du nå de målgrupper, som du mener, er relevante for dit firma og dine produkter, ydelser eller aktiviteter.

Her kan du “lokke med” at de kan få en gratis e-bog fra dig, et gratis produkt, x antal procent i rabat ved første køb, en guide over noget etc. hvis de skriver sig op til dit nyhedsbrev. På denne måde får du lovligt dine kunders e-mail adresser og her kan du så begynde med at sende dem nyhedsbreve med relevant indhold, som fænger dem.

Interager med dine kunder

Når du har skabt hul i gennem til dine kunder via nyhedsbrevet, kan du få dem til at interagere aktivt med dig og din virksomhed ved for eksempel at skabe konkurrencer, som de kan deltage i. Du kan også få dem til at kommentere på noget, som ligger deres hjerte nær og som du har skabt noget spændende indhold omkring.

De kan også give en anmeldelse af dig på Trustpilot, såfremt de har prøvet et eller flere af dine produkter, og du kan give dem en lille rabatbonus ved næste køb, hvis de skriver en anmeldelse. Alle disse ting, der involverer dine kunder gør, at de føler sig inddraget, set og hørt og dette skaber en større grobund for, at de vil være loyale overfor dig i forbindelse med et eventuelt køb hos dig fremfor hos konkurrenten.

Find et SEO mentor kursus

Når du har en hjemmeside og/eller en webshop, har du måske hørt om SEO. Det står for Search Engine Optimization, hvilket på dansk er søgemaskineoptimering. Dette betyder, at du finder ud af, hvilke søgeord, som dine potentielle kunder kan finde på at bruge, når de søger på dine produkter eller ydelser på søgemaskinerne. Når du så kender disse søgeord, som både kan være enkelte ord, sætninger eller spørgsmål, kan du integrere disse i dine tekster på din hjemmeside eller i din webshop, så du ryger højere op i søgeresultaterne, fordi Googles robotter ser dit indhold som relevant.

Har du ingen eller lidt erfaring i SEO, kan du med fordel gå på et seo mentor kursus og lære meget mere om SEO. Det er noget, som vil være en rigtig god og langtidsholdbar investering for din virksomhed, fordi der her er mange konverteringer at hente. Synlighed er alfa og omega i digital markedsføring og her vil synlighed i søgeresultaterne være det, der gør, at kunderne overhovedet finder dig og får øje på dig.

Rigtig god fornøjelse med opstarten af din online markedsføring. Vi håber, at ovennævnte tips kan hjælpe dig godt på vej mod din online succes.

Hvordan starter man sit eget firma? 3 gode råd til at komme godt i gang med eget selskab

Hvordan starter man sit eget firma? 3 gode råd til at komme godt i gang med eget selskab

Når du gerne vil starte dit eget firma, går du en længere proces i møde. Det handler nemlig ikke kun om at finde det helt rette hjørneskrivebord. Du skal også finde ud af, hvilken selskabsform der passer bedst samt et ledigt og godt navn – og mange andre ting.

Derfor har vi i det nedenstående samlet tre gode råd til dig, der gerne vil starte dit eget firma. Forhåbentlig gør det processen lidt nemmere for dig.

1. Start med at finde ud af, hvilken selskabsform virksomheden skal være

Når du gerne vil starte en virksomhed, skal du finde ud af hvilken selskabsform virksomheden skal være og her kan du overordnet vælge mellem to selskabsformer:

  • En personligt ejet virksomhed
  • Et kapitalselskab

Der er fordele og ulemper ved begge selskabsformer, så derfor bør du overveje grundigt, hvad du vælger.

Hvis du vælger at oprette et personligt ejet selskab, skal du ikke betale for oprettelsen dit selskab. Det vil med andre ord sige, at du ikke skal indskyde noget mindstebeløb som startkapital. Til gengæld hæfter du selv personligt for gældsforpligtelserne i virksomheden.

Det vil sige, at hvis selskabet ikke kan betale sine regninger, vil du i stedet selv skulle betale dem af egen lomme. Det vil derfor også sige, at der er risiko for, at du skal sælge eksempelvis hus eller bil, hvis virksomheden går konkurs.

Vælger du derimod at stifte et kapitalselskab, skal du betale et mindstebeløb i startkapital. Derfor kræver det også, at du har midlerne i enten kontanter eller andre aktiver.

Til gengæld har du med et kapitalselskab mulighed for at fjerne den personlige gældsforpligtelse. Det vil sige, at du ikke hæfter personligt for de eventuelle gældsforpligtelser, som virksomheden ikke kan overholde.

2. Find et godt og ledigt navn

Noget af det vigtigste for en virksomhed er et godt navn. Navnet repræsenterer nemlig virksomheden og fortæller om, hvad den kan. Derfor bør du også bruge lang tid på at finde det helt rigtige navn.

Måske kan det være en god idé at gå på jagt i historiebøgerne. Her kan du ofte finde navne på eksempelvis guder eller andre væsner, som du kan bruge til at navngive din virksomhed.

Hvis du er i tvivl om, hvad du skal kalde din virksomhed, bør du fokusere på virksomhedens funktion. Hvad er det, den kan gøre? Hvad er det, den kan hjælpe med?

Hvis du eksempelvis skal starte en fertilitetsklinik, kunne det være en god idé at overveje et mytologisk navn. Stort set alle tidligere religioner havde en gud, der repræsenterede frugtbarhed.

På samme måde kan du lede efter navne i historien eller måske endda popkulturen. Det er blot vigtigt, at du tager hensyn til ophavsretten. Du må altså ikke bruge et navn, der er beskyttet.

Ligesådan er det også vigtigt, at du vælger et navn, der er ledigt. Der må ikke være andre virksomheder i Danmark, der bruger præcis samme navn.

Hvis du er tvivl om, hvorvidt et navn er ledigt, kan du slå det op i det centrale virksomhedsregister. Her står navnene på alle de virksomheder, der er registreret i Danmark.

3. Afsæt penge til advokathjælp

Det er ikke noget særsyn, at et nyligt opstartet firma ikke har mange penge. Men selvom budgettet er stramt, er det altid en god idé at afsætte penge til advokathjælp. Der er mange faldgruber, når du gerne vil starte et firma. Særligt, hvis det er første gang. Derfor kan du lige pludseligt få brug for en advokat – og så er det vigtigt, at du har midlerne.

Sørg derfor for, at du løbende afsætter penge til advokathjælp, for så er du godt forberedt.

Bordlampe til skrivebordet - 5 gode råd til at finde den rigtige

Bordlampe til skrivebordet – 5 gode råd til at finde den rigtige

Der er mange, der ikke tænker over det, men når det kommer til belysningen i et rum, så er denne særligt udslagsgivende. Derfor bør belysningen altid prioriteres, og der bør gøres nogle grundige overvejelser i forhold til, hvad man gerne vil have ud af sit lys.

Skal det for eksempel være hyggeligt og neddæmpet i en stue, er der én lampe og pære, du bør lede efter, mens det er en helt andet model, du skal søge, hvis du ønsker et mere klinisk og skarpt lys som for eksempel kan være praktisk på badeværelset.

Det er ikke helt lige meget, hvilken belysning du behøver

Når det handler om din arbejdsplads og altså den bordlampe, du skal bruge til dit skrivebord, er det således også vigtigt, at du er grundig med det valg, du tager dig. Her skal lyset nemlig være givende, således du kan komme optimalt gennem dit arbejde – hvad end det måtte være.

En sådan kan synes svær at finde – især fordi der er så mange forskellige modeller at vælge mellem, men heldigvis er det noget, du kan finde råd for.

Herunder er der for eksempel listet 5 gode råd til at finde frem til den helt rigtige bordlampe til skrivebordet.

1. Sørg for at lyset er helt rigtigt i forhold til dit arbejde

For det første skal du have fokus på lyset, som lampen giver. Skal du sidde meget foran en computer, kan det være fint med et mere afdæmpet lys, idet du bliver rigeligt påvirket af det blå lys fra skærmen, mens det måske er mere praktisk for dig med en bordlampe, der lyser klart og kraftigt, hvis du arbejder med papirer.

Her er det særligt formen på skærmen, du skal være opmærksom på samt den måde, som denne spreder lyset i et rum på. Prøv den også gerne af tæt på, da lampen ofte vil være placeret tæt på dig, mens du arbejder.

2. Den må hverken være for stor eller for lille til skrivebordet

Din nye bordlampe skal desuden passe i størrelsen på dit skrivebord.

Det er vigtigt, at den ikke kommer til at være i vejen for det arbejde, du skal udføre, og derfor skal den kunne placeres på bordet uden at blive bemærket. Dog må den heller ikke være så lille, at du skal rykke rundt på den for at få det mest optimale lys under dit arbejde, idet den så blot vil blive en generende genstand.

Du skal derfor tage størrelsen på dit skrivebord samt typen af dit arbejde med i dine betragtninger, når du skal finde frem til den helt rette bordlampe.

3. Din bordlampe på skrivebordet bør være en fryd for øjet

Din bordlampe bør også være udført i et smukt design. Det kan godt være, at du ikke umiddelbart tillægger den meget værdi, idet den blot er en praktisk genstand på dit skrivebord på lige fod med andre kontorartikler, men ikke desto mindre kan den give dig den helt rette følelse og skabe en god stemning samt atmosfære, hvis du også synes, at den er en fryd for øjet.

Derfor bør du ikke gå på kompromis med designet og udseendet, men også vælge den bordlampe til dit skrivebord, som du bliver glad af at kigge på, og som således måske også kan fungere som en faktor til inspiration under dit arbejde.

Husk, at det også er en genstand, som du skal kigge på både meget og ofte i din hverdag.

4. Derfor bør din bordlampe have flere forskellige funktioner

For dig kan det også være en fordel med en bordlampe, der har flere forskellige funktioner. Det er for eksempel noget, der gør sig gældende med selve belysningen. For mange er et kontor nemlig et leverum, og selvom man som forælder, måske bruger det dagligt til at udføre sit arbejde, så kan det i weekenden være et krea-rum og om eftermiddagen et lektielokale. Derfor kan det også være praktisk med en bordlampe på skrivebordet, der for eksempel kan dæmpes, således du kan skabe præcis den stemning, der er behov for.

Under hyggen med spil og kreative artikler er det måske skønnere med en afdæmpet belysning, men det gerne må være skarpere, når det er lektierne og arbejdet, der findes frem.

5. Sørg for, at du synes om udseendet på din nye bordlampe

Sidst men ikke mindst skal du finde frem til en lampe, som du også synes er pæn. Det kan blandt andet betyde, at den skal gå i tråd med den måde, som du har valgt at indrette for eksempel dit kontor på. På den måde vil bordlampen ikke komme til at skille sig for meget ud, men den vil synes som værende en integreret del af dit rum.

Dog kan den også være med til at sætte prikken over i’et i et rum, hvis du vælger, at den netop gerne må skille sig ud, og på den måde kan den udgøre et helt kunstværk i sig selv.

Find et stort udvalg af smukke og kvalitetsrige bordlamper online

Og heldigvis for dig er der et meget stort udvalg af bordlamper – det er både noget, der gælder online og i de fysiske butikker, hvorfor du med sikkerhed kan finde frem til en model, der opfylder alle dine forventninger. Og det er også noget, der gælder de behov, ønsker og krav, som der måtte være til blandt andet belysning, design, størrelse og pris.

Tag derfor et kig inden for på en side som for eksempel denne her , hvor der er rigtig mange bordlamper at vælge mellem. Der er helt sikkert én, der kan passe ind hjemme hos dig på dit skrivenord.

Derfor er det vigtigt at vælge en bordlampe i en god kvalitet

Her er du også sikret en rigtig god kvalitet, og det betyder, at du ikke blot får et stort udvalg af vælge mellem, du får også en bordlampe til blandt andet dit skrivebord, som kan holde til hverdagens slid og slæb.

En bordlampe skal nemlig kunne yde, når man har behov for der, og derfor skal den være sammensat af kvalitetsrige materialer, der lever op til de højeste standarder.

6 tips til at få en mindre elregning på kontoret

6 tips til at få en mindre elregning på kontoret

Det er dyrt at holde driften i en virksomhed, men heldigvis kan man hjælpe sig selv ved at tage mere overvejede valg, når det kommer til forbrug og indretning. Elpriserne stiger, hvilket især rammer virksomheder med højere forbrug.

Her kan du læse mere om, hvordan du kan sænke din elregning på kontoret. 

Gør det til en vane at slukke elektronik 

Når man er derhjemme, har mange gode vaner, når det kommer til at slukke computere og fjernsyn, når de ikke er i brug. Det er en kæmpe faktor i at være god til at slukke elektronik, da det kan sluge mere el, end man lige går og tror.

Især over weekenden er det en god ide at sikre, at alt elektronik er ordentligt slukket og ikke kun slumrer.

Udover at spare på elregningen, kan det også forlænge levetiden på kontorets computere, da de ikke har godt af at være tændt hele tiden. 

Få styr på kontorets klimakontrol

Det er ubehageligt at arbejde i varme og lumre lokaler, hvilket gør air condition til en udbredt installering på danske kontorer. Selvom det er rart med kølig luft, så bruger en air condition meget strøm.

Her kan det ligeledes være en god ide at overveje, hvornår den skal være tændt, og hvornår den kan være slukket. Når I slukker og lukker kontoret af, kan det være en god ide at slukke for air condition, så den ikke kører natten over.

Det kan dog godt betyde, at kontoret bliver indelukket natten over, men så kan det blive en vane at åbne vinduerne, når man møder ind på arbejdet om morgenen. 

Find et nyt og bedre el-selskab 

Der er stor forskel på, hvad el koster på tværs af selskaber. Hvis du synes, at kontorets elregning er unødvendig høj, kan du overveje at undersøge, om du kan spare penge ved at finde et nyt selskab.

Når du først har valgt et nyt selskab, skal du egentlig ikke gøre så meget andet. Selskaberne sørger selv for alt det praktiske, når du skifter. Udover at der er forskel på priserne ved forskellige selskaber, er der også forskel på, om du køber som erhvervs- eller privatkunde.

Det kan være svært at få overblik over de forskellige selskaber, men heldigvis kan du få hjælp ved at modtage 3 tilbud af comparely.dk . 

Brug naturligt lys 

Naturligt lys koster ingenting, og det er som regel mere behageligt at arbejde i. I sommermånederne kan det være en fordel at trække gardinerne fra og slukke pærerne.

Det kan give en betydelig besparelse på din elregning, som kan give en stor besparelse årligt. Mange kontorbygninger er lavet med store og flotte vinduer, som er en skam at gemme væk bag rullegardiner. 

Vælg et kontor med ordentlig isolering 

Om vinteren er varme essentielt for at holde dine medarbejdere glade i kontoret, men det kan hurtigt blive til mange penge, hvis jeres kontor ikke er ordentligt isoleret.

Udover at jeres varme-regning stiger, så betyder dårlig isolering også, at jeres air condition skal køre mere og ved en højere setting for at holde en behagelig temperatur om sommeren.

Det kan være en fordel at gå efter ordentlig isolering, når du er på udkig efter lokaler, da det i sidste ende kan give kæmpe besparelse i driften af dit kontor. 

Vælg elektronik med strømbesparelse 

Næsten alt elektronik tilbyder modeller, som kræver mindre strøm. På et kontor er der tit printere, opvaskemaskiner, kaffemaskiner, køleskabe, computere, fjernsyn osv., som alle bruger strøm, når de er i brug.

Når du køber ind til kontoret, kan du gå efter elektronik, som sparer på energi. Selvom de kun bruger en smule mindre energi end andre modeller, kan du stadig mærke det på regningen, når de hele tiden er i brug på kontoret. 

Indhold